Le traitement p̂ar privation androgenique : un guide essentiel pour les patients atteints de cancer de la prostate et leurs êtres chers / Richard J. Wassersug, Lauren M. Walker, John W. Robinson
Couverture; Commentaires élogieux sur le livre; Crédits; Table des matières; Préface; Introduction; Avant de commencer; Ce livre va-t-il susciter ou apaiser mon anxiété?; Je n'ai jamais lu de manuel -- pourquoi le ferais-je maintenant?; Prochaine étape : discussion; 1. Traitement par privation androgénique; Qu'est-ce que le TPA?; Comment agit le TPA?; Testostérone et dihydrotestostérone; Combien de temps devrai-je suivre un TPA?; Qu'est-ce que la mesure de l'APS?; Pendant combien de temps le TPA maîtrisera-t-il mon cancer?; Prochaine étape : discussion; 2. Effets secondaires physiques
Bouffées de chaleurActivité : respiration abdominale; Activité : journal des bouffées de chaleur; Affaiblissement des os; Gain de poids et perte de masse musculaire; Diabète; Syndrome métabolique et risque cardiovasculaire; Anémie et fatigue; Croissance des seins; Réduction de la taille des organes génitaux; Perte de poils; Autres effets secondaires possibles; Activité : tableau des avantages et des inconvénients; Activité : plan d'action; Activité : établissement d'objectifs et confiance; Activité : auto-évaluation des effets secondaires; Effets secondaires physiques : l'essentiel à retenir
Prochaine étape : discussion3. Exercice physique; S'exercer de façon sécuritaire; Exercices d'échauffement; Exercices aérobiques; Exercices de résistance; Activités de port de poids; Exercices d'équilibre; Ralentissement progressif; Prendre la décision de faire de l'exercice; Activité : tableau des avantages et des inconvénients; Activité : repérer et éliminer les obstacles qui empêchent d'entreprendre et de poursuivre un programme d'exercices; Activité : jumeler un changement à une signification à l'aide d'énoncés; Se préparer à entreprendre avec succès un programme d'exercices
Activité : plan d'actionActivité : établissement d'objectifs et confiance; Maintenir son niveau de motivation; Exercice physique : l'essentiel à retenir; Prochaine étape : discussion; 4. Saine alimentation; Lire les étiquettes; Matières grasses; Protéines; Glucides; Déterminer votre IMC actuel; Estimation de vos besoins nutritifs; Acides gras oméga 3; Acides gras oméga 6; Soya; Vitamine D; Calcium; Phytonutriments; Activité : tableau des avantages et des inconvénients; Activité : plan d'action; Activité : établissement d'objectifs et confiance; Saine alimentation : l'essentiel à retenir
Prochaine étape : discussion5. Effets sur le bien-être psychologique; Détresse émotionnelle; Expression des émotions; Activité : auto-évaluation -- dépistage de la détresse émotionnelle; Dépression; Anxiété; Activité : relaxation musculaire progressive; Fatigue; Deuil; Fonction cognitive; Activité : tableau des avantages et des inconvénients; Activité : plan d'action; Activité : établissement d'objectifs et confiance; Effets sur le bien-être psychologique : l'essentiel à retenir; Prochaine étape : discussion; 6. Effets sur les relations intimes et la sexualité
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 165-170) and index
